CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豚しゃぶの黒胡麻酢かけ(透析食)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豚しゃぶの黒胡麻酢かけ(透析食)-レシピのメイン写真

豚しゃぶの黒胡麻酢かけ(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:240kcal
たんぱく質:15.9g
カリウム:456mg
リン:190mg
食塩相当量:1.0g
このレシピの生い立ち
夏に向けての一品です。胡麻の風味をお楽しみください。

栄養量
エネルギー:240kcal
たんぱく質:15.9g
カリウム:456mg
リン:190mg
食塩相当量:1.0g
このレシピの生い立ち
夏に向けての一品です。胡麻の風味をお楽しみください。

もっと読む

豚しゃぶの黒胡麻酢かけ(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:240kcal
たんぱく質:15.9g
カリウム:456mg
リン:190mg
食塩相当量:1.0g
このレシピの生い立ち
夏に向けての一品です。胡麻の風味をお楽しみください。

栄養量
エネルギー:240kcal
たんぱく質:15.9g
カリウム:456mg
リン:190mg
食塩相当量:1.0g
このレシピの生い立ち
夏に向けての一品です。胡麻の風味をお楽しみください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 豚ロース 70g
  • キャベツ 50g
  • にんじん 10g
  • ぶなしめじ 20g
  • すりごま(黒) 3g(小1)
  • 砂糖 3g(小1)
  • 濃口しょうゆ 6g(小1)
  • 米酢 5g(小1)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツ・にんじんは短冊切りにし、しめじはいしづきを切り落とし1本ずつにほぐし、茹でこぼす。

  2. 2

    豚ロースは食べやすい大きさに切り、茹でる。

  3. 3

    調味料を合わせて一人ぶんずつ取り分けておく。

  4. 4

    しっかり水気を切った1と2を皿に盛り付け、食べる直前に3をかける。

コツ・ポイント

★胡麻酢でさっぱりとした一品です。
★胡麻酢につけながらいただくことで、塩分少な目でおいしく召し上がっていただけます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
2018/07/17 00:18に公開
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧(医療・介護・採用情報を発信中‼)・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
もっと読む

このレシピのキーワード

豚しゃぶ にんじん キャベツ ぶなしめじ 豚ロース

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで★アスパラとベーコンの塩胡椒和え
  2. なす大葉漬け
  3. 腎臓病食/豆苗とベーコンのバターソテー
  4. 簡単★茄子のレンチン鶏ガラゴマ油
  5. 鰤の西京焼きちらし
  1. 揚げない♫簡単ささみのチーズフライ
  2. 簡単なのに本格的!麻婆茄子♪
  3. 山芋&きゅうりの塩昆布サラダ♡
  4. ヤンニョム揚げ豆腐
  5. 牛薄切り肉で満足ステーキ丼❤
  6. Spanish flan 🍮
  7. Chocolate poke cake
  8. Pan roasted Salmon with creamy red pepper and jalapeno sauce
  9. Slow cooker loaded potatoes
  10. The best chewy chocolate chip cookies
  1. 揚げ焼きするだけ!豆腐で簡単自家製厚揚げ
  2. オクラともやしのおかか和え(透析食)
  3. ごぼうの天ぷら(透析食)
  4. 紫陽花&カエル&カタツムリ弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18631591
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close