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蓮根と豚肉の甘辛炒め
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蓮根と豚肉の甘辛炒め-レシピのメイン写真

蓮根と豚肉の甘辛炒め

りょうこ33
りょうこ33 @cook_40087908

ちょっとのお酢でさっぱり味の甘辛炒めに。子供たちに人気の一品です。
このレシピの生い立ち
蓮根をいつもと違う食べ方で・・・と考えたレシピで家族大満足でした。

ちょっとのお酢でさっぱり味の甘辛炒めに。子供たちに人気の一品です。
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蓮根をいつもと違う食べ方で・・・と考えたレシピで家族大満足でした。

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蓮根と豚肉の甘辛炒め

りょうこ33
りょうこ33 @cook_40087908

ちょっとのお酢でさっぱり味の甘辛炒めに。子供たちに人気の一品です。
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蓮根をいつもと違う食べ方で・・・と考えたレシピで家族大満足でした。

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材料

  • 蓮根 20センチ位
  • 豚肉(今回は薄切り) 200g
  • サラダ油 適量
  • ☆しょうゆ 大匙3
  • ☆みりん 大匙2
  • ☆酒 大匙2
  • ☆砂糖 大匙1
  • ☆酢 大匙1
  • ごま油 小さじ1/2
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根の皮をむき乱切りにする。水に浸けておく。(10分程度)

  2. 2

    豚肉を5センチ程度にカットする。

  3. 3

    蓮根の水を丁寧に切って170度の油で素あげにする。油は出来る限りきっておく。(多目の油で焼いてもOK)

  4. 4

    豚肉に片栗粉をまぶし、180℃の油でカラッと揚げる。(多目の油で焼いてもOK)

  5. 5

    鍋に☆の調味料を全部入れ、沸騰させる。

  6. 6

    その中に蓮根と豚肉を入れて炒めながらからめる。最後にごま油をまわしいれる。出来上がりです。

コツ・ポイント

とっても簡単で見た目は豪華な一品になります。

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りょうこ33
りょうこ33 @cook_40087908
2010/10/29 07:59に公開
お菓子&パン&料理作りが大好きな主婦です。家族の喜ぶ顔が大好きです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 れんこん 酒

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