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エビとブロッコリーの中華炒め
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エビとブロッコリーの中華炒め-レシピのメイン写真

エビとブロッコリーの中華炒め

sayoriina
sayoriina @cook_40168255

中華店に負けない味だけど、簡単な中華炒め。あっという間にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
お店で食べた「エビとブロッコリーの中華炒め」が気に入って、自宅で作れるように考えました。中華店の味に負けないかも?

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材料

2人分
  • エビ 10尾
  • 白菜 1/8
  • ブロッコリー 1/2株
  • 卵 2個
  • ニンジン 1/2本
  • サラダ油 適量
  • ごま油 適量
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    まず、エビの臭みを取るために塩をまぶしてしばらくおきます。

  2. 2

    白菜、にんじんはほどいいサイズにカット、ブロッコリーは硬めにゆでておきます

  3. 3

    フライパンを温め、ごま油を適量入れる。卵を2つくらい溶き、一気に入れて大きめのいり卵を作り、お皿にとっておく

  4. 4

    ゴマ油を少し足し、水で塩を洗ってよく水気を切ったエビをいれ、炒めお酒を入れてふたをして軽く蒸す。

  5. 5

    エビが赤くなったら皿に取り出す。

  6. 6

    サラダ油を少しさし、切った野菜をいためる。野菜がしんなりしてきたら、エビと卵をいれ、中華スープを30CCくらい入れる。

  7. 7

    全体がまざったら、溶き片栗を入れ絡め、軽く塩コショウして完成!

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sayoriina
sayoriina @cook_40168255
2010/11/01 10:44に公開
簡単で美味しい料理が大好きです。
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 白菜 にんじん ブロッコリー 卵

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