「豆乳きのこスープ」

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

きのこの旨みがギュッと詰まったクリーミーなスープ♪
じっくり炒めて旨味を引き出して作っています。
このレシピの生い立ち
きのこスープを豆乳で作ってみました。

「豆乳きのこスープ」

きのこの旨みがギュッと詰まったクリーミーなスープ♪
じっくり炒めて旨味を引き出して作っています。
このレシピの生い立ち
きのこスープを豆乳で作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. A まいたけしめじ、生マッシュルームなどを混ぜてもOK) 1パック
  2. A オリーブオイル 小さじ1
  3. A 塩 少々
  4. 薄力粉 小さじ1強
  5. 200ml
  6. 固形ブイヨン 1個
  7. 豆乳 200ml
  8. 塩・こしょう 各適量

作り方

  1. 1

    まいたけを、できるだけ細かくみじん切りにする。

  2. 2

    Aを小鍋に入れ、弱火でじっくり炒める。(2~3分)

  3. 3

    しんなりして水分が出てきたら薄力粉を加えて炒める。

  4. 4

    全体に馴染んだら、水・ブイヨンを加えて溶かしながら温める。

  5. 5

    沸騰したら弱火にし、豆乳を加えて5分ぐらい煮詰める。
    とろっとしてきたら塩・胡椒で味を調えて完成。

コツ・ポイント

薄力粉を加えたら焦げやすいので、よく混ぜながら炒めて下さい。

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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