ダイエットの為の『鯖缶』 カシさん @cook_40094572 鯖缶ダイエットで一工夫っこのレシピの生い立ち鯖缶ダイエットをし始めて、アレンジが出来ないかと思ってつい･･･ もっと読む 鯖缶ダイエットで一工夫っこのレシピの生い立ち鯖缶ダイエットをし始めて、アレンジが出来ないかと思ってつい･･･ もっと読む ダイエットの為の『鯖缶』 カシさん @cook_40094572 鯖缶ダイエットで一工夫っこのレシピの生い立ち鯖缶ダイエットをし始めて、アレンジが出来ないかと思ってつい･･･ もっと読む 鯖缶ダイエットで一工夫っこのレシピの生い立ち鯖缶ダイエットをし始めて、アレンジが出来ないかと思ってつい･･･ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 鯖缶（水煮缶） 1缶 レモン汁 小さじ1 生姜（チューブ可） 半かけ（1センチ） にんにく（チューブ可） 大1粒（1センチ） ワサビ（チューブ） 2センチ 小ねぎ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小ねぎは刻んでおく 2 缶詰を開け、鯖を缶から出し、皿に盛り付ける 3 その上から摩り下ろしたニンニク、生姜を乗せる 4 缶に残った汁に、レモン汁とワサビを入れてよく混ぜ合わせる 5 4の合わせ汁を鯖にかけて、その上から刻んだ小ねぎを乗せたら完成 コツ・ポイント チューブの場合はカッコ内の分量になります 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？カシさんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18635024 コピーしました！ カシさん @cook_40094572 2018/07/16 21:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです もっと読む このレシピのキーワード サバ 缶詰 にんにく こねぎ しょうが わさび 似たレシピ その他のレシピ ブラックカレー●プチオムレツのポークカレー むし焼きそば●魚肉ソーセージの月見焼きそば セロリのぬか漬け たたきにんじんのシンプルステーキ スティック春巻き♪クミンチーズ 豆苗とツナと塩昆布の和えたん 簡単さっと炒め☆さつま揚げとピーマン 焼きなすサラダ 【夏のデザート♡】桃のコンポートゼリー おつまみにもおかずにも！和風ペペロンなす Broccoli Salad Creamy Broccoli soup Grilled Chicken Fajitas My Ultimate Bacon Onion Sauce Cream Cheese-Banana-Nut Muffins 簡単 唐揚げリメイク 酢鳥 簡単♪『カッパさんとかっぱ巻き』弁当♡ 薄上げ＆ちりめんじゃこ入りレタスサラダ 低糖質！おから蒸しケーキ(ココア) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18635024
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