ジャンボオムレツライス

おやつっ子
おやつっ子 @cook_40051389

テクニック不要、身近な材料で、一度やればいつでも再現可能です。
このレシピの生い立ち
オムレツライスがさらに大きくなったので、ジャンボにしました、各材料も多目を想定しています。オムレツの卵の方にごはんを入れるという最初のイメージからさらに遠くなってきましたので、カロリーを気にしなくてもいい人は卵を多くしてください。

ジャンボオムレツライス

テクニック不要、身近な材料で、一度やればいつでも再現可能です。
このレシピの生い立ち
オムレツライスがさらに大きくなったので、ジャンボにしました、各材料も多目を想定しています。オムレツの卵の方にごはんを入れるという最初のイメージからさらに遠くなってきましたので、カロリーを気にしなくてもいい人は卵を多くしてください。

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材料

一人分
  1. 1個~
  2. ごはん 100g
  3. ウインナーベーコン 必要に応じて
  4. たまねぎ 必要に応じて
  5. MIXベジタブル 必要に応じて
  6. 必要に応じて

作り方

  1. 1

    必要に応じてと記入したものをMIXベジタブルに準じた大きさに切り、フライパンで火を通しておく。

  2. 2

    ご飯に卵を入れて混ぜる、

  3. 3

    混ざったら、1で火が通ったものを入れてさらに混ぜる。

  4. 4

    これをフライパンに戻して、必要に応じて油を追加して、焼く。

  5. 5

    両面に火を通して完成。
    大根も入れています。

  6. 6

    カロリー減をお考えの場合は始めの加熱は油ではなく水にして、フタをして蒸し焼きにされるとよいでしょう。

コツ・ポイント

あえて味付けは素材のままにしていますが、自分好みの味がある方はそれにしてください。
おやつっ子のおやつにもなる、ごはん入り軽食レシピの最新レシピ集は
https://cookpad.wasmer.app/diary/1662748
を見て下さい。

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