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甘酒 炊飯器 米麹
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甘酒 炊飯器 米麹-レシピのメイン写真

甘酒 炊飯器 米麹

クックUDDF7F☆
クックUDDF7F☆ @cook_40179961

米麹の甘酒が欲しくて作っています
主にヨーグルトに混ぜて食べてます
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色々試して今の形に落ち着きました

米麹の甘酒が欲しくて作っています
主にヨーグルトに混ぜて食べてます
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甘酒 炊飯器 米麹

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クックUDDF7F☆ @cook_40179961

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主にヨーグルトに混ぜて食べてます
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材料

  • 一合分のお粥
  • 乾燥米麹 200g
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作り方

  1. 1

    米一合分のお粥を作る

  2. 2

    出来たお粥を60度以下に冷ます

  3. 3

    2に米麹を混ぜる
    (米麹は常温に戻しておく)

  4. 4

    炊飯器を保温にする
    蓋は閉めずにタオル等をかける

    • 甘酒 炊飯器 米麹作り方4写真
  5. 5

    8~10時間保温する
    (寒い時期は長めに)

  6. 6

    出来上がり

    • 甘酒 炊飯器 米麹作り方6写真
  7. 7

    《保存のしかた》
    500mlのボトル
    ファスナー付きのプラスチック・バッグに小分けする

    • 甘酒 炊飯器 米麹作り方7写真
  8. 8

    ファスナー付きのプラスチック・バッグは平らになるように冷凍する
    ボトルは冷蔵庫で一週間以内に使いきる

  9. 9

    冷凍した甘酒は凍らせたまま使えます
    あまり入れすぎると割って使いにくくなります

    • 甘酒 炊飯器 米麹作り方9写真
  10. 10

    冷凍用にストックバックに入れる時、沢山入れても大丈夫。
    画像の用に包丁で切って使えます。
    つぶつぶ感は損なうかも…

    • 甘酒 炊飯器 米麹作り方10写真

コツ・ポイント

お粥を作る時に大麦等を混ぜると
さらに良いです

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クックUDDF7F☆
クックUDDF7F☆ @cook_40179961
2018/07/17 11:06に公開
糖質制限ダイエット中
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米麹

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