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さつまいもと枸杞煮る
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さつまいもと枸杞煮る-レシピのメイン写真

さつまいもと枸杞煮る

中国から凶器
中国から凶器 @cook_40183839

枸杞は漢方薬、冷え症に効きます。
このレシピの生い立ち
おばちゃんから教わったレシピです。懐かしい味です。

枸杞は漢方薬、冷え症に効きます。
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さつまいもと枸杞煮る

中国から凶器
中国から凶器 @cook_40183839

枸杞は漢方薬、冷え症に効きます。
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おばちゃんから教わったレシピです。懐かしい味です。

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材料

一人前
  • さつまいも 100g
  • 枸杞 10g
  • 柚子 3g
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作り方

  1. 1

    薩摩芋皮を剥いて1cmの四角きりにする、水は沸騰して、さつまいもを入れて、二分後、枸杞、千切り柚子を入れて、蜂蜜をかける

コツ・ポイント

柚子が苦手な人、代わりはレモンでもいいと思います。

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中国から凶器
中国から凶器 @cook_40183839
2017/01/04 06:56に公開
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さつま芋 ゆず

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