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ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ
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ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ-レシピのメイン写真

ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ピタヤ(ドラゴンフルーツ)を使った、本格的なピタヤボウルです。
このレシピの生い立ち
赤いドラゴンフルーツを手に入れたので、ピタヤボウルを作りました。

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ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ

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liqueur☆ @meux

ピタヤ(ドラゴンフルーツ)を使った、本格的なピタヤボウルです。
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材料

2人分
  • ドラゴンフルーツ 1個
  • 冷凍ミックスベリー 100g
  • バナナ 1本
  • グラノーラ 50g
  • はちみつ(お好みで) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ドラゴンフルーツを半分に割り、果実をスプーンで掬い出します。

    • ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ作り方1写真
  2. 2

    掬い出した果肉を、みじん切りにします。
    フローズン状にする場合は、冷凍庫に2時間程入れて凍らせます。

    • ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ作り方2写真
  3. 3

    バナナを斜め輪切りにします。

    • ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ作り方3写真
  4. 4

    手順2を器に入れ、グラノーラ、バナナ、ミックスベリーをトッピングします。
    お好みで、はちみつ等をかけて頂きます。

    • ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ作り方4写真
  5. 5

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/5/4

    • ピタヤボウル ドラゴンフルーツのスイーツ作り方5写真

コツ・ポイント

ドラゴンフルーツをミキサー等にかけると、種の黒色が果肉の色に混じって濁ってしまうので、包丁等でペースト状になるまで刻むようにします。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/30 10:59に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

バナナ グラノーラ はちみつ ベリー ドラゴンフルーツ

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