ズッキーニは輪切り、鶏胸肉は分厚いところを開いてフォークでブスブス穴を開ける。にんにくはうす切り。

フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくの香りを出したら鶏肉を焼く。ズッキーニも投入。

火が通ったらしょうゆをたらして強火で10秒まって出来上がり。