☆小松菜と油揚げのチャーハン☆ akochan7 @cook_40130421 小松菜と油揚げでマクロビっぽい炒飯ですよ＾＾このレシピの生い立ちあったもので適当に＾＾ もっと読む 小松菜と油揚げでマクロビっぽい炒飯ですよ＾＾このレシピの生い立ちあったもので適当に＾＾ もっと読む ☆小松菜と油揚げのチャーハン☆ akochan7 @cook_40130421 小松菜と油揚げでマクロビっぽい炒飯ですよ＾＾このレシピの生い立ちあったもので適当に＾＾ もっと読む 小松菜と油揚げでマクロビっぽい炒飯ですよ＾＾このレシピの生い立ちあったもので適当に＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ご飯 1膳程度 ごま油 大匙1 味噌 大匙1強 塩 適量 酒 大匙1弱 小松菜 3束くらい ニンジン 2センチくらい 油揚げ 半分～1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜、ニンジン、油揚げをみじん切りにする。小松菜はあらいみじん切り。味噌をお酒でといておく。 2 ごま油をフライパンで熱して具を炒める。しんなりしたら、といた味噌を入れる。 3 味噌が馴染んだら、ご飯を投入。素早く炒める。塩で調整して完成♪ コツ・ポイント 油揚げがお肉みたいなボリュームなので、肉なしでもおいしくいただけます＾＾味噌は入れすぎなくても塩で調整できます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18639289 コピーしました！ akochan7 @cook_40130421 2010/11/12 09:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 覚書中心に載せていきます＾＾少しずつですが、よろしくお願いいたします！ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 小松菜 にんじん 酒 味噌 油揚げ ご飯 似たレシピ その他のレシピ ワンパン！ナポリタン 要るのは玉ねぎトマトだけヘルシーグラタン 厚揚げとえのきの具だくさんにら玉 里芋の煮っ転がし まぜるだけ！簡単ハンバーグ ✿豚肉のソテーマスタードソース✿ これでおでんの大根が一晩寝かせた味になる シュワッと美味しい、ラムネ菓子 HB☆チョコチップ食パン♪早焼き☺ ☆おひとりさまのこくウマ天津飯～王将風☆ 食べるラー油パスタ CONJU韓国料理♪さつま揚げ唐味炒め エビのチーズmilkカクテル♪ かきの佃煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18639289
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