（お弁当）ブロッコリー茎のマヨアンチョビ
kumikumi55 @cook_40155966
茎まで食べられるブロッコリー
バター、ガーリック、マヨネーズ、アンチョビ、4種類の調味料で美味しく変身！
このレシピの生い立ち
茎まで食べられるブロッコリー
アンチョビ大好き、マヨもそこそこ好き、、
じゃあ一緒に調理しましょう（笑）
（お弁当）ブロッコリー茎のマヨアンチョビ
茎まで食べられるブロッコリー
バター、ガーリック、マヨネーズ、アンチョビ、4種類の調味料で美味しく変身！
このレシピの生い立ち
茎まで食べられるブロッコリー
アンチョビ大好き、マヨもそこそこ好き、、
じゃあ一緒に調理しましょう（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
小さなフライパンにオイル、バターを入れ中火にします
-
- 2
凍ったままのブロッコリー茎部分と同じく凍ったままのコーンを入れます
-
- 3
アンチョビを加えてお箸で潰しながら全体に混ぜます
-
- 4
画像くらい炒めたら完成です
＊エビのケジャンペッパー焼き（ID:18663390）
＊ブロッコリー茎マヨアンチョビ炒め -
- 5
＊手作りメンチカツ
＊ハムチーズの目玉巻き
（ID:18629157）
＊ナポリタン（ID:18504005） -
コツ・ポイント
ブロッコリー茎、コーンは凍ったまま調理して下さい
アンチョビの塩気が強いので半片からでも良いと思います
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