イワシのインヴォルティーニ

ハニービーキッチン
ハニービーキッチン @cook_40069314

南イタリアの美味しいお魚の食べ方です
このレシピの生い立ち
お魚料理教室用レシピ

イワシのインヴォルティーニ

南イタリアの美味しいお魚の食べ方です
このレシピの生い立ち
お魚料理教室用レシピ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. イワシ 4尾
  2. 松の実 大さじ1
  3. レーズン 大さじ1
  4. パン粉 大さじ1
  5. バルサミコ酢 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 少々
  8. 胡椒 少々
  9. イタリアンセリ 適量

作り方

  1. 1

    イワシは3枚に卸し、水分をよく拭き取って軽く塩を振っておく

  2. 2

    オーブンを180℃に余熱する
    天板にオーブンペーパーを敷く

  3. 3

    塩を振っておいたイワシを頭側からくるくる巻いてロール状にする
    2に乗せ胡椒をかける
    オリーブオイル(分量外)を回しかける

  4. 4

    3をオーブンにいれきれいな焼き色がつくまで焼く

    パン粉を空煎りしレーズン、松の実と合わせておく

  5. 5

    バルサミコ酢、オリーブオイル、塩少々をボウルにいれよく混ぜる

  6. 6

    イワシが焼き上がったらオーブンから取り出し、お皿に盛り付ける

  7. 7

    4で合わせておいた松の実、レーズン、パン粉をイワシの上にかける
    その上から作っておいたバルサミコソースを回しかける

  8. 8

    好みでイタリアンパセリを散らす

コツ・ポイント

作業前にレーズンをぬるま湯に浸けて戻しておくと美味しいです

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ハニービーキッチン
に公開
山口県岩国市でお料理教室を開催 美味しいものを大好きな人と食べる事が一番のしあわせ!
もっと読む

似たレシピ