アスパラで豚バラ肉巻きフライ

アスパラで豚バラ肉巻きフライ-レシピのメイン写真

アスパラで豚バラ肉巻きフライ

大洋堂Yoshi @cook_40079042

豚肉とアスパラ効果で疲労回復！
ご飯の友にもお弁当にも！
これからの時期ビアの友にも！！！
このレシピの生い立ち
ベーコン巻きにして焼いたり豚バラ巻きで焼いても美味しいのですが～ガッツリ系でフライってみました(^o^)b

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これからの時期ビアの友にも！！！
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ベーコン巻きにして焼いたり豚バラ巻きで焼いても美味しいのですが～ガッツリ系でフライってみました(^o^)b

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アスパラで豚バラ肉巻きフライ

大洋堂Yoshi @cook_40079042

豚肉とアスパラ効果で疲労回復！
ご飯の友にもお弁当にも！
これからの時期ビアの友にも！！！
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ベーコン巻きにして焼いたり豚バラ巻きで焼いても美味しいのですが～ガッツリ系でフライってみました(^o^)b

豚肉とアスパラ効果で疲労回復！
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これからの時期ビアの友にも！！！
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ベーコン巻きにして焼いたり豚バラ巻きで焼いても美味しいのですが～ガッツリ系でフライってみました(^o^)b

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材料

一人前（３本）

アスパラガス３本
豚バラ肉６枚
パン粉適量
ウスターソース＆辛子
辛子醤油
タルタルソース
しゃぶしゃぶ用胡麻ダレ

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作り方

1
豚バラスライスをアスパラ１本に対して２枚使用でローリング巻き。
2
高温にて豚バラスライスプチ巻きなので火が入りやすいので中のアスパラに火が入りすぎないようサクサクっと揚げ揚げ。
3
ピーラー削りのキャベツの千切りにプチトマトも添えて。
4
味付けはウスターソース＆辛子！辛子醤油！オイラお薦めはしゃぶしゃぶ用の胡麻ダレで頂くのがまた乙な味わい。

コツ・ポイント

アスパラに火が入りやすいので揚げ過ぎ注意！
詳しくはこちらにて
http://1yoshiis.seesaa.net/article/119798817.html

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大洋堂Yoshi @cook_40079042

2009/05/19 10:03に公開

【和菓子屋Yoshiの千倉な日和】 http://1yoshiis.seesaa.net/ 和菓子屋Yoshiの和菓子職人なれど料理好き♪ 南房総市な地元グルメも大好きヾ(≧ε≦)ノ” そんな徒然日記をブログでUPしておりやす(^o^)bその中からお薦めレシピを抜粋してこちらでUPさせて頂いてます。

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このレシピのキーワード

フライアスパラ豚バラ肉

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