残り物で!ヘルシー大根リゾット♪
みわりん。 @cook_40063465
冷蔵庫にあるもので簡単に出来ます!少ないお米でお腹いっぱいになるので、カロリーもオフ!応用の効くリゾットメニューです♪
このレシピの生い立ち
買い物に行きたくなくて、冷蔵庫をあさって作りました。加工肉を入れると旨味が出るのでオススメです。他にきのこや冷凍の海老などを入れたりと、基本的なリゾットの作り方をモノにしておくと、アレンジ自在です♪
残り物で!ヘルシー大根リゾット♪
冷蔵庫にあるもので簡単に出来ます!少ないお米でお腹いっぱいになるので、カロリーもオフ!応用の効くリゾットメニューです♪
このレシピの生い立ち
買い物に行きたくなくて、冷蔵庫をあさって作りました。加工肉を入れると旨味が出るのでオススメです。他にきのこや冷凍の海老などを入れたりと、基本的なリゾットの作り方をモノにしておくと、アレンジ自在です♪
作り方
- 1
玉ねぎ、大根をみじん切りにする。
- 2
ベーコンやウィンナー、ハムなど、冷蔵庫に残っているものを同じくらいの大きさに切って、フライパンでじっくり炒める。
- 3
ベーコンから脂が出てきます。その脂で大根と玉ねぎを透きとおってくるまで炒めたら、生米も入れて透きとおるまで炒めます。
- 4
水とコンソメを入れて、中火で15分ほどかき混ぜながら煮込みます。
- 5
味見をしてお好みのお米の硬さになるように煮込みます。硬いようなら少しお水を足して、柔らかくなりすぎそうなら強火にして。
- 6
お好みの硬さに仕上がったら、粉チーズと黒胡椒を入れ、盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
オイルで野菜と生米を、透き通るまでしっかりと炒めてからスープで煮込む!お好みのお米の硬さに仕上げるには、途中で味見をして、スープを足したり、強火で早く水分を飛ばしたりして、調節してください。
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