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茶殻と出汁殻の米粉クッキー
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茶殻と出汁殻の米粉クッキー-レシピのメイン写真

茶殻と出汁殻の米粉クッキー

goororo
goororo @cook_40044830

茶殻といりこ出汁殻で作った自家製ふりかけが、爽やか緑のサクサククッキーになりました。塩味が自然の甘みを引き立てています。
このレシピの生い立ち
茶殻と、鰹の出汁殻でつくった自家製ふりかけがあまっていたので、ふりかけと言えばご飯だと思い、米粉を使ってクッキーにしてみました。
甘みにみりん、味に丸みを出すのに豆乳を使い、和風でまとめてみました。

茶殻といりこ出汁殻で作った自家製ふりかけが、爽やか緑のサクサククッキーになりました。塩味が自然の甘みを引き立てています。
このレシピの生い立ち
茶殻と、鰹の出汁殻でつくった自家製ふりかけがあまっていたので、ふりかけと言えばご飯だと思い、米粉を使ってクッキーにしてみました。
甘みにみりん、味に丸みを出すのに豆乳を使い、和風でまとめてみました。

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茶殻と出汁殻の米粉クッキー

goororo
goororo @cook_40044830

茶殻といりこ出汁殻で作った自家製ふりかけが、爽やか緑のサクサククッキーになりました。塩味が自然の甘みを引き立てています。
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茶殻と、鰹の出汁殻でつくった自家製ふりかけがあまっていたので、ふりかけと言えばご飯だと思い、米粉を使ってクッキーにしてみました。
甘みにみりん、味に丸みを出すのに豆乳を使い、和風でまとめてみました。

茶殻といりこ出汁殻で作った自家製ふりかけが、爽やか緑のサクサククッキーになりました。塩味が自然の甘みを引き立てています。
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茶殻と、鰹の出汁殻でつくった自家製ふりかけがあまっていたので、ふりかけと言えばご飯だと思い、米粉を使ってクッキーにしてみました。
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材料

3×3×15cmのキューブ3本分
  • 米粉 100g
  • 片栗粉 50g
  • 豆乳 20ml
  • お湯 60ml
  • 緑茶葉 大匙1
  • ふりかけ(茶殻+出汁殻+粗塩) 大匙3
  • 甜菜糖 大匙1
  • みりん 大匙3
  • キャノーラオイル 大匙4
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作り方

  1. 1

    米粉と片栗粉を混ぜておく。
    米粉はサラサラなのでふるいにかけなくて大丈夫。

  2. 2

    甜菜糖とキャノーラオイルを練り混ぜて、粉をボソボソの感じに混ぜ合わせる。

  3. 3

    60度位のお湯に茶葉を入れ、おいしい煎茶を抽出し、その中にふりかけとみりんを混ぜ溶かし、生地の中に入れて練り混ぜる。

  4. 4

    様子を見ながら豆乳を生地に加えて、崩れない程度にまとめる。

  5. 5

    生地を3等分にして、ラップに包み、3×3×15cm程の棒状に成形して3本作る。

  6. 6

    3本を冷凍庫に入れ、30分位冷やし固める。

  7. 7

    崩れやすいので、そっと取り出し、厚さ5mm程に切り分けて、クッキングシートを敷いた天板に並べる。

  8. 8

    予熱180度のオーブンに入れ、20分焼く。

  9. 9

    焼き上がりは少し柔らかいが、冷ますと固まっていく。

  10. 10

    ふりかけの塩加減によって違いがあるので、味見して、塩を適量ふって頂く。

コツ・ポイント

ふりかけにする茶殻や出汁殻は、出し終わったらすぐにキッチンペーパーで水気を取って、新しいキッチンペーパーに乗せて1日放置して乾燥させて作りました。
ふりかけがなくても、新しい茶葉+いりこ粉や鰹粉+粗塩少々でももちろんOK。

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goororo
goororo @cook_40044830
2009/05/17 03:58に公開
ごはん日記ブログ引っ越し→https://goororo.hateblo.jp/アトピー&潰瘍性大腸炎遅延型アレルギー検査で昆布や生姜や玄米アレルギーが発覚デトックスより、まず毒を入れないこと☆無アレルゲン・無農薬・低GI・低刺激・低脂肪レシピは、肉・乳・卵・ω6油・白砂糖は不使用※2009年以前は乳・卵の使用あり朝/酵素と繊維中心昼/炭水化物中心夜/蛋白質中心
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 豆乳 片栗粉 ふりかけ

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