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たけのこメインの☆チンジャオロースー
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たけのこメインの☆チンジャオロースー-レシピのメイン写真

たけのこメインの☆チンジャオロースー

*ちゅんママ*
*ちゅんママ* @cook_40039212

肉なし手間なし。で、筍が主役級おかずに!調味料をぜーんぶ混ぜて炒めるだけー♪。ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
たけのこを大量にもらったので、たけのこメインで家にある材料でできるおかずを考えました。

肉なし手間なし。で、筍が主役級おかずに!調味料をぜーんぶ混ぜて炒めるだけー♪。ご飯が進みます。
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たけのこを大量にもらったので、たけのこメインで家にある材料でできるおかずを考えました。

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たけのこメインの☆チンジャオロースー

*ちゅんママ*
*ちゅんママ* @cook_40039212

肉なし手間なし。で、筍が主役級おかずに!調味料をぜーんぶ混ぜて炒めるだけー♪。ご飯が進みます。
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たけのこを大量にもらったので、たけのこメインで家にある材料でできるおかずを考えました。

肉なし手間なし。で、筍が主役級おかずに!調味料をぜーんぶ混ぜて炒めるだけー♪。ご飯が進みます。
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材料

2~3人分
  • たけのこ(茹でてあくをとったもの) 約130g
  • ピーマン 4個
  • ツナ缶 1/2
  • ・オイスターソース 大さじ1
  • ・酒 大さじ1
  • ・醤油 大さじ1
  • ・砂糖 大さじ1/2
  • ・ごま油 少々
  • ・水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    筍を薄切り、ピーマンは細切りにする。

    オイスターソースから水までの調味料をすべて混ぜておく。

  2. 2

    フライパンを熱してツナを炒め、筍、ピーマンも入れて炒める。

  3. 3

    調味料をすべて加え、水気が減るまで炒め煮にする。

  4. 4

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*ちゅんママ*
*ちゅんママ* @cook_40039212
2009/05/17 09:27に公開
お料理、お菓子づくり大好きな専業主婦です(^v^)
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このレシピのキーワード

チンジャオロース ツナ たけのこ ピーマン 酒

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