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ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当
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ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当-レシピのメイン写真

ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当

夢
夢 @cook_40136205

警報が出て、オカズだけ詰めました。
このレシピの生い立ち
留守番の息子に、テスト勉強頑張って!

警報が出て、オカズだけ詰めました。
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ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当

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夢 @cook_40136205

警報が出て、オカズだけ詰めました。
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材料

  • 作り置き色々 作り方に載せました
  • ナス シシトウ
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作り方

  1. 1

    1週間の最後

    • ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当作り方1写真
  2. 2

    ◆温野菜サラダ
    作り置きキャベツ:
    蒸しキャベツにしてある物、再度チン
    作り置き豚シャブ:
    湯通しして引き上げ少しレンジ

  3. 3

    作り置きブロッコリー:
    塩を振りレンジチン

    • ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当作り方3写真
  4. 4

    盛り付け、ゴマだれや和風だれやポン酢で…

    • ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当作り方4写真
  5. 5

    ◆ナスのみぞれ炒め
    ナス、シシトウ、ササミの揚げ物炒める

    • ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当作り方5写真
  6. 6

    前日きんぴらの残りとごま油で炒めた残りがあり、ハサミで刻む+添付の調味料

    • ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当作り方6写真
  7. 7

    炒め仕上げる

    • ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当作り方7写真
  8. 8

    ◆パプリカの肉巻き
    レンジチンして、焼肉のたれで焼く

    予めレンジチンして肉汁につけ保存してあった品

    • ズボラで愛♡温野菜+ナスのミゾレ炒め弁当作り方8写真

コツ・ポイント

特にありませんが、雨で食中毒が怖いので、とにかく熱を通しました。

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夢
夢 @cook_40136205
2018/07/06 10:29に公開
ただ今、入院中。息子との思い出をここに…いつかクックパッドみつけてね。介護中の母を残し命が尽きた時のための記録
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このレシピのキーワード

温野菜 炒めもの なす

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