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簡単!さっぱり鶏のトマトぽん酢和え
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簡単!さっぱり鶏のトマトぽん酢和え-レシピのメイン写真

簡単!さっぱり鶏のトマトぽん酢和え

しゅう&そうの母
しゅう&そうの母 @cook_40063608

夏野菜のトマトとぽん酢をこんがり焼いた鶏肉にぶっかけて、めしあがれ!
大葉のさわやかさも、たまりません♪
このレシピの生い立ち
暑くて、さっぱりしたものが食べたい時に考えました。
片栗粉をまぶしてあるので、鶏肉もつるんとした食感になり、食欲ない時もイケると思います。

っていうか、食欲ないことはないんですけどね。

夏野菜のトマトとぽん酢をこんがり焼いた鶏肉にぶっかけて、めしあがれ!
大葉のさわやかさも、たまりません♪
このレシピの生い立ち
暑くて、さっぱりしたものが食べたい時に考えました。
片栗粉をまぶしてあるので、鶏肉もつるんとした食感になり、食欲ない時もイケると思います。

っていうか、食欲ないことはないんですけどね。

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簡単!さっぱり鶏のトマトぽん酢和え

しゅう&そうの母
しゅう&そうの母 @cook_40063608

夏野菜のトマトとぽん酢をこんがり焼いた鶏肉にぶっかけて、めしあがれ!
大葉のさわやかさも、たまりません♪
このレシピの生い立ち
暑くて、さっぱりしたものが食べたい時に考えました。
片栗粉をまぶしてあるので、鶏肉もつるんとした食感になり、食欲ない時もイケると思います。

っていうか、食欲ないことはないんですけどね。

夏野菜のトマトとぽん酢をこんがり焼いた鶏肉にぶっかけて、めしあがれ!
大葉のさわやかさも、たまりません♪
このレシピの生い立ち
暑くて、さっぱりしたものが食べたい時に考えました。
片栗粉をまぶしてあるので、鶏肉もつるんとした食感になり、食欲ない時もイケると思います。

っていうか、食欲ないことはないんですけどね。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚分
  • 下味
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆しょうゆ 大1
  • ☆酒 大1
  • 片栗粉 大3
  • ごま油 大1
  • トマト 2個
  • 大葉 5枚
  • ぽん酢 大4
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大サイズに切り、下味をつけて30分くらい放置。

  2. 2

    トマトは湯むきし、1cmくらいの角切りにする。大葉は粗めのみじん切り。

  3. 3

    2を全てボールに入れて、ぽん酢を合わせたら、冷蔵庫へ!きんきんに冷やします。

  4. 4

    1に片栗粉をまぶし、ごま油を熱したフライパンでこんがり焼く。

  5. 5

    最初は皮目から強めの中火で。
    焼き目がついたら、返して弱火でふたをしてじっくり。

  6. 6

    焼き上がったら、冷やしたトマトぽん酢をかけて、できあがり♪

コツ・ポイント

トマトは、湯むきをしたほうが、ぽん酢とからんで美味しいです!

少し包丁で切れ目を入れてから、熱湯にくぐらせて冷水に取れば、あっという間に皮がつるんとむけます!

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しゅう&そうの母
しゅう&そうの母 @cook_40063608
2015/07/23 14:02に公開
食べることが大好きで、いつでも何をどうしたらもっとおいしく食べることができるかを考えています!食への貪欲さなら誰にも負けませ~ん!
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このレシピのキーワード

大葉 トマト 片栗粉 鶏もも肉 酒

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