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☆★鶏肉で超簡単酢豚風★☆
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☆★鶏肉で超簡単酢豚風★☆-レシピのメイン写真

☆★鶏肉で超簡単酢豚風★☆

*蓮mama*
*蓮mama* @cook_40046396

超簡単!ポン酢とマヨネーズで酢豚風の味付けに☆さっぱりこくのある満足おかず出来上がり(=゜ω゜)ノ
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を美味しくジューシーに食べたくて(*´д`*)

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材料

2〜3人分
  • ******* *****
  • 鶏胸肉 2枚
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • ******* *****
  • ┏酒 大さじ1
  • A醤油 大さじ2
  • ┗みりん 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2くらい
  • サラダ油 大さじ1
  • ポン酢 大さじ2〜3
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は観音開きにし、塩胡椒を振って一口大のそぎ切りにする。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉とAの調味料を入れよく揉み込む。10分くらい放置。玉ねぎはみじん切り、ピーマンは横に千切りにする。

  3. 3

    ②に片栗粉を加え全体にまぶす。フライパンにサラダ油を熱して皮を下にして鶏肉を並べ、強めの中火で焼く。

  4. 4

    鶏肉の両面に焼き目が付いたら火を弱める。玉ねぎピーマンを加えて蓋をして蒸し焼きに。

  5. 5

    玉ねぎとピーマンがしんなりしたらポン酢とマヨネーズを加えて全体によく絡ませたら出来上がり(^-^)v

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*蓮mama*
*蓮mama* @cook_40046396
2009/05/20 12:25に公開
新米主婦2ヶ月の男の子ベビーが居ます
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このレシピのキーワード

酢豚 片栗粉 ピーマン 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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