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☆簡単!鶏皮でキャベツ炒め☆
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☆簡単!鶏皮でキャベツ炒め☆-レシピのメイン写真

☆簡単!鶏皮でキャベツ炒め☆

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鶏ムネ肉の皮を捨てないで、もう1品作っちゃいましょう!
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鶏皮を捨てるのがもったいないので

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☆簡単!鶏皮でキャベツ炒め☆

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材料

  • 鶏ムネ肉の皮 適量
  • キャベツ 好きなだけ
  • 塩・コショー 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏皮を剥がして、適当な大きさに切る。
    キャベツはざく切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油を敷かないで、鶏皮を炒めてその油でキャベツも炒める。塩・コショーをして最後に醤油で味付け!

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

他にも人参とかお好きな野菜を入れると色鮮やかでいいと思います。
皮の油が多い場合は、キッチンペーパーで少し拭きとってから野菜を炒めて下さい。

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2009/05/22 09:01に公開
お弁当作り・3時のおやつ・夕飯のレシピを色々と参考にしながらレパートリーを増やしてます。好きな食材は、主に豆類。きな粉・豆腐・おから・金時豆等・・。かぼちゃ・さつま芋も!甘いの大好き!!!宜しくね。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ 鶏胸肉

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