★お弁当にもピッタリ★かぼちゃ餅★

ヒユラ
ヒユラ @cook_40039629

簡単なのでお弁当にも最適♪前の晩にタネを作っておけば朝は切って焼くだけ。写真は一番下のおかずがそうです。
このレシピの生い立ち
ジャガイモで作る「いも餅」レシピを友達から聞いたけど、家にかぼちゃしか無かったので応用して♪

★お弁当にもピッタリ★かぼちゃ餅★

簡単なのでお弁当にも最適♪前の晩にタネを作っておけば朝は切って焼くだけ。写真は一番下のおかずがそうです。
このレシピの生い立ち
ジャガイモで作る「いも餅」レシピを友達から聞いたけど、家にかぼちゃしか無かったので応用して♪

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材料

1人分
  1. ≪材料≫
  2. かぼちゃ 4分の1個
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 適量
  5. 胡椒 適量
  6. 刻みのり 適量
  7. ≪道具≫
  8. 耐熱容器 1個
  9. マッシャー(無ければスプーンで代用可) 1個
  10. スプーン 1本
  11. フライパン 1個

作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮をむき、2~3cm角くらいに切る。

  2. 2

    耐熱容器にかぼちゃを入れラップをし電子レンジに約2分~3分(900w)かけ、やわらかくする。

    ※時間は目安です。

  3. 3

    作業②でやわらかくしたかぼちゃをマッシャーでつぶす。

  4. 4

    片栗粉、塩、胡椒をいれスプーンでよくこねる。

  5. 5

    作業④でひとつにまとまったら、筒状に成形してラップに包み冷蔵庫で少し寝かせる。

    ※寝かせなくてもOKです。

  6. 6

    作業⑤で寝かせたタネを1~2cm幅で切る。

  7. 7

    熱したフライパンに作業⑥で切ったタネを並べ、上にきざみのりをギュッとおさえてのせる。

  8. 8

    焼き色がついたらひっくり返して反対側も焼き色がついたら完成♪

コツ・ポイント

タネだけを夜作る場合は、作業⑤までやっておく。

<ポイント①>
タネにごまやベーコンなどを混ぜる場合は作業③時に一緒に入れてください。

<ポイント②>
薄味にすれば小さいお子さんのおかずにも。

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ヒユラ
ヒユラ @cook_40039629
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はじめまして✿お菓子とパン作りが大好きで色々作っております♪でも万年ダイエッターなの-(。ノᗨ<。)ノ))いろんな人と仲良くなりたいので気軽に絡んでください。東京都在住デス♫
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