鍋に水をはり、沸騰させる。
その間冷凍ごはんをレンジで解凍、
解凍中に人参をみじん切りにし、
それもレンジで1分半チン。

①が完了したら
お鍋に解凍したごはんを投入
麺つゆを好きな好みで入れ
塩を適量

30分程度 煮込んで
いけそうだったら
召し上がれ。