使う野菜はこれだけ！かなりの量です（笑）キャベツは大きめにざく切り。たまねぎはスライス。あと他の野菜、何入れてもＯＫ☆

ウインナーはななめに細長く切りましょう！量が少なくても存在感アップです^^にんにくは２片ずつ、スライス・すりおろしにする

しらたきは水でよく洗い、パスタくらいの長さに切っておきましょう！カサ増しカサ増し･･･＾ｍ＾

フライパンの端にオイルを敷き、そこににんにく、反対にウインナーを乗せ、弱火で。ウインナーに少し焦げ目がつくくらいまで。

ウインナーが炒まったら、鍋に塩小さじ１入れてパスタを茹ではじめる。↑使うパスタはこれだけ！

フライパンにたまねぎを入れ、強火で軽く炒めたら、パスタのゆで汁をおたまに４杯入れる。コンソメを溶かす。

塩は小さじ２くらい。こしょうはまんべんなくふりかける感じで！多すぎるくらいが◎味にパンチでます＞▽＜黒こしょうおすすめ☆

再びゆで加減を見て、少し固めのところで野菜をどさっと鍋に放り込み、火を止め、軽く混ぜる。

パスタのゆで汁を捨て、（完全に捨てきらなくてＯＫ☆）フライパンのなかみ全てを入れ、再び強火！

ここですりおろしたにんにくを入れる。（最後にもう一度入れることで、炒めにんにくとは違う風味が味わえます♪）

トマトを小口切りし、熱々のところに入れて２～３回かき混ぜる。（我家は薄味好みなので、味見して薄かったら塩足してね^^）

完成～！！
野菜は大体何入れても合いますので、季節の野菜を足してみてください^^今回わたしはスナップえんどうプラスでｖ