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アボカドの豚肉巻フライ
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アボカドの豚肉巻フライ-レシピのメイン写真

アボカドの豚肉巻フライ

てーぶるすぷーん
てーぶるすぷーん @cook_40050927

アボカドを豚肉で巻いてフライにしてみました。マヨネーズ、粗引き黒コショウをふり、食べる時に醤油少々をかけます。
このレシピの生い立ち
アボカドを切ってみたら少々固く熟していなかったので豚肉の薄切りで巻いてフライにしてみました。
揚げてみたら少々固めだったアボカドがクリーミーになり美味しかったです。
アボカドを入れたお陰でボリュームアップし美味しく食べれました。

アボカドを豚肉で巻いてフライにしてみました。マヨネーズ、粗引き黒コショウをふり、食べる時に醤油少々をかけます。
このレシピの生い立ち
アボカドを切ってみたら少々固く熟していなかったので豚肉の薄切りで巻いてフライにしてみました。
揚げてみたら少々固めだったアボカドがクリーミーになり美味しかったです。
アボカドを入れたお陰でボリュームアップし美味しく食べれました。

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アボカドの豚肉巻フライ

てーぶるすぷーん
てーぶるすぷーん @cook_40050927

アボカドを豚肉で巻いてフライにしてみました。マヨネーズ、粗引き黒コショウをふり、食べる時に醤油少々をかけます。
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アボカドを切ってみたら少々固く熟していなかったので豚肉の薄切りで巻いてフライにしてみました。
揚げてみたら少々固めだったアボカドがクリーミーになり美味しかったです。
アボカドを入れたお陰でボリュームアップし美味しく食べれました。

アボカドを豚肉で巻いてフライにしてみました。マヨネーズ、粗引き黒コショウをふり、食べる時に醤油少々をかけます。
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アボカドを切ってみたら少々固く熟していなかったので豚肉の薄切りで巻いてフライにしてみました。
揚げてみたら少々固めだったアボカドがクリーミーになり美味しかったです。
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材料

2人分
  • アボカド 1/2個(4等分にする)
  • 豚肉薄切り 4枚
  • 塩コショウ 少々
  • 衣(小麦粉・溶き卵・パン粉) 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 粗引き黒コショウ 少々
  • *醤油(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    アボカドを半分に切り中心の種を取る。
    半分を包丁で4等分のくし切りにする。

  2. 2

    豚肉に軽く塩コショウ少々ふり、アボカドを巻く。衣(小麦粉→溶き卵→パン粉)をつける。

  3. 3

    揚げ油を温め、2.を揚げる。揚がったら切り口が見えるように斜め半分に切り皿に盛る。

  4. 4

    マヨネーズを細く絞り、粗引き黒コショウ少々をふる。小皿に醤油を用意し、好みでつけて食べる。

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てーぶるすぷーん
てーぶるすぷーん @cook_40050927
2010/11/21 12:45に公開
*表紙の「手毬」は以前、金沢に居る時に習って作ったものです。時々レシピの内容、見直ししています。愛知出身(結婚後、住んだ県は、静岡・愛知・岐阜・石川・滋賀・富山)2024.12から愛知地元に帰りました。
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このレシピのキーワード

フライ 豚肉巻き アボカド 豚薄切り肉 小麦粉

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