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ごま油が決め手♡ほうれん草炒め
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ごま油が決め手♡ほうれん草炒め-レシピのメイン写真

ごま油が決め手♡ほうれん草炒め

苺♡ストロベリー
苺♡ストロベリー @cook_40042375

お弁当や晩御飯の後１品に、ささっと手軽に出来ます♪
調味料は、ごま油＆塩胡椒だけなのに何だかハマル～♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草とコーンの組み合わせで良く料理をするけど、いつも醤油系やバター系などを使う事が多い我が家。
この日は他のおかずがしっかり味だったので、塩胡椒でも充分かなと思って♪風味を良くしたかったので、ごま油で♡

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調味料は、ごま油＆塩胡椒だけなのに何だかハマル～♡
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この日は他のおかずがしっかり味だったので、塩胡椒でも充分かなと思って♪風味を良くしたかったので、ごま油で♡

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ごま油が決め手♡ほうれん草炒め

苺♡ストロベリー
苺♡ストロベリー @cook_40042375

お弁当や晩御飯の後１品に、ささっと手軽に出来ます♪
調味料は、ごま油＆塩胡椒だけなのに何だかハマル～♡
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ほうれん草とコーンの組み合わせで良く料理をするけど、いつも醤油系やバター系などを使う事が多い我が家。
この日は他のおかずがしっかり味だったので、塩胡椒でも充分かなと思って♪風味を良くしたかったので、ごま油で♡

お弁当や晩御飯の後１品に、ささっと手軽に出来ます♪
調味料は、ごま油＆塩胡椒だけなのに何だかハマル～♡
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材料

  • ほうれん草 2株
  • コーン(冷凍) 大さじ1程度
  • ごま油 少量～
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は綺麗に洗い、５等分程度にカットする

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ほうれん草の葉以外の部分を入れて炒める

  3. 3

    少ししなっとなってきたら、コーンとほうれん草の葉の部分も入れて、さっと炒める
    塩胡椒で調味して出来上がり♡

コツ・ポイント

※ほうれん草の長さなどによって、ごま油の使用量は多少調整して下さい♪
※コーンの量もお好みで♡多ければ甘みも増します♡

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苺♡ストロベリー
苺♡ストロベリー @cook_40042375
2013/06/21 11:42に公開
★ハタチの独身真っ最中から始めたCOOKPADも10年目になり、私自身もアラサー突入の主婦歴9年目になりました♬今まで沢山の方々のレシピにお世話になり、また沢山の方々からつくれぽを頂き本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです♡有難うございます♡現在掲載が遅れたりコメント欄を閉めたままだったり、ご不便ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません( ；∩；)涙
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このレシピのキーワード

炒めもの コーン ほうれん草

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