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南瓜と甘夏マーマレードのココナツケーキ
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南瓜と甘夏マーマレードのココナツケーキ-レシピのメイン写真

南瓜と甘夏マーマレードのココナツケーキ

goororo
goororo @cook_40044830

卵・油なし!南瓜でもっちりしっとり。シナモンとマーマレードの甘く爽やな香り。ココナツと蜂蜜がコクを出します。
このレシピの生い立ち
冷凍していた煮かぼちゃがあったので、かぼちゃ色のケーキが食べたくなりました。
爽やかな風味を足すのに、自家製の甘夏マーマレードを加えてみました。

卵・油なし!南瓜でもっちりしっとり。シナモンとマーマレードの甘く爽やな香り。ココナツと蜂蜜がコクを出します。
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爽やかな風味を足すのに、自家製の甘夏マーマレードを加えてみました。

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卵・油なし!南瓜でもっちりしっとり。シナモンとマーマレードの甘く爽やな香り。ココナツと蜂蜜がコクを出します。
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爽やかな風味を足すのに、自家製の甘夏マーマレードを加えてみました。

卵・油なし!南瓜でもっちりしっとり。シナモンとマーマレードの甘く爽やな香り。ココナツと蜂蜜がコクを出します。
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材料

10×18のパウンド型1つ分
  • 南瓜 100g
  • マーマレード(甘夏+甜菜糖) 大匙1
  • 蜂蜜 大匙1
  • レーズン(or ココナツ) カップ1/2
  • シナモン(or ココナツ使ったらなし) 適量
  • ココナツミルク 70ml
  • 薄力粉 100g
  • 全粒粉 50g
  • ベーキングパウダー 小匙1
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作り方

  1. 1

    南瓜をレンジで加熱して柔らかくし、種と皮を取ってペースト状に潰す。

  2. 2

    甘みと風味づけのマーマレードを南瓜に入れる。
    マーマレードの糖分に違いがあるので、甘みは蜂蜜で好みに調節する。

  3. 3

    食感を加えるために、レーズン(orココナツ)とシナモンを南瓜と混ぜる。
    ココナツを使う場合はシナモンは入れません。

  4. 4

    コクと滑らかさを加えるために、ココナツミルクを少しずつ加えて混ぜ込んでいく。

  5. 5

    薄力粉と全粒粉とベーキングパウダーを合わせて、粉っぽいところがほんの少し残る位に、ザックリと捏ねない様に混ぜ込んでいく。

  6. 6

    クッキングシートを敷いたパウンド型に、生地を入れて平らにならす。
    この時、残った粉が馴染んで消えているようにならす。

  7. 7

    180度に予熱したオーブンに入れ、40分焼く。

  8. 8

    冷蔵庫で冷やして、一晩おいて馴染むとまたおいしい。

コツ・ポイント

ベーキングパウダーを捏ねすぎると膨らみが弱まるので、ムラになるくらいに合わせる。
南瓜の澱粉質で、ムチっとしたモチモチ感のある、しっとりケーキになります。
マーマレードは入れすぎると南瓜の味を消してしまうので、香り付け程度に。

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goororo
goororo @cook_40044830
2009/05/23 04:20に公開
ごはん日記ブログ引っ越し→https://goororo.hateblo.jp/アトピー&潰瘍性大腸炎遅延型アレルギー検査で昆布や生姜や玄米アレルギーが発覚デトックスより、まず毒を入れないこと☆無アレルゲン・無農薬・低GI・低刺激・低脂肪レシピは、肉・乳・卵・ω6油・白砂糖は不使用※2009年以前は乳・卵の使用あり朝/酵素と繊維中心昼/炭水化物中心夜/蛋白質中心
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このレシピのキーワード

ケーキ かぼちゃ マーマレード ココナッツミルク はちみつ ココナッツ シナモン レーズン 薄力粉 全粒粉 甘夏

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