シャキ②☆リンゴと野菜のマヨチーサラダ♪
♡Catherine @cook_40040196
シャキシャキ野菜にリンゴをプラス♪リンゴの甘みがおいしい簡単サラダです☆野菜をモリモリ食べましょう☆
このレシピの生い立ち
りんごとしゃきしゃき野菜をたっぷりいれて、マヨネーズで和えた簡単サラダです♪
シャキ②☆リンゴと野菜のマヨチーサラダ♪
シャキシャキ野菜にリンゴをプラス♪リンゴの甘みがおいしい簡単サラダです☆野菜をモリモリ食べましょう☆
このレシピの生い立ち
りんごとしゃきしゃき野菜をたっぷりいれて、マヨネーズで和えた簡単サラダです♪
アプリでひらく作り方
- 1
レタスはよく洗い千切り、又は手で小さめにちぎる。
水菜は2ｃｍ長さに切り、レタスとともにザルにいれ水気をきっておく。 - 2
リンゴはよく洗い皮つきのままイチョウ切り(小さく切ってもＯＫ)。塩水にさらし水気をしっかりきる。
ハムも小さめに切る。 - 3
ボールに1.2の材料をすべていれクレソル・胡椒を入れてよく混ぜる。粉チーズを加えてよく混ぜ、最後にマヨネーズを和える。
- 4
全体が混ざってなじめば出来上がり♪
シャキシャキ野菜をもりもり食べてね❤ -
コツ・ポイント
マヨネーズにヨーグルトを同量程混ぜてから野菜に絡めても美味しいです。リンゴの甘みと野菜のシャキシャキを味わってください❤
調味料はお好みで☆
野菜もあるもので代用可能です。
つくれぽ
調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイザー2級ナチュラルFDコーディネーター☆健康管理士上級指導員☆健康管理能力検定1級第1種衛生管理者3月6日BD✾小さな幸せ探しの会♪No②(副会長)✿❀ドラえもん同盟NO④❀❀B型同盟NO①❀✿九州連合No40✿✿おっちょこNO.108✿ 皆様レポありがとうございます❤
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