ピタサンドのパンを、スライスしておきます。中にいれるなら半分ぐらい切っておけばＯＫ。

はさむ場合はスライス。

アスパラはレンジで１分ぐらいチンして柔らかく。
トマトやレタス、クリームチーズは食べやすい大きさに。

ピタサンドを軽くトーストして、バターを軽く塗ります。
塗らなくてもＯＫ。

レタス、クリームチーズ、アスパラ、トマト、ハムなど、適当に載せます。

塩コショウ、カレーパウダー、マヨネーズで味付け。

塩コショウ、オリーブオイルで味付け。

お好みでどうぞ。