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鶏ミンチの揚げ団子入り八宝菜
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鶏ミンチの揚げ団子入り八宝菜-レシピのメイン写真

鶏ミンチの揚げ団子入り八宝菜

ミシンママ
ミシンママ @cook_40122269

鶏ミンチで作ったヘルシーで美味しい揚げ団子を入れて、ボリュームアップしています。
このレシピの生い立ち
手軽で美味しい中華名菜の八宝菜を使って、ボリュームアップレシピを考えてみました♪

鶏ミンチで作ったヘルシーで美味しい揚げ団子を入れて、ボリュームアップしています。
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手軽で美味しい中華名菜の八宝菜を使って、ボリュームアップレシピを考えてみました♪

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鶏ミンチの揚げ団子入り八宝菜

ミシンママ
ミシンママ @cook_40122269

鶏ミンチで作ったヘルシーで美味しい揚げ団子を入れて、ボリュームアップしています。
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材料

4人分
  • 中華名菜 八宝菜 1袋
  • 白菜 1/4個(400g)
  • サラダ油 大さじ1
  • 鶏ミンチ(胸肉使用) 200g
  • 卵 1/4個
  • 長ねぎ(みじん切り) 5cm
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • しょうが(チューブ入り) チューブから1cm
  • ごま油 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに、鶏ミンチ、卵、長ねぎ、玉ねぎ、しょうが、塩こしょう、片栗粉を入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。

  2. 2

    2を10等分くらいに分けて、一つ一つ団子状に丸める。(手に水を付けながらすると、丸めやすいです。)

  3. 3

    揚げ油を熱し、3を低めの温度から、じっくり6~7分、中に火がとおるまで揚げる。

  4. 4

    中華名菜 八宝菜のパッケージにある作り方に沿って調理する。揚げ団子はソースを入れる手前に入れてください。

コツ・ポイント

肉団子を揚げる際、油に入れてすぐに混ぜると形が崩れるので、しばらく揚げてからそっと混ぜましょう。また、揚がる直前に火を強めにすると、カラッと揚がります。

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ミシンママ
ミシンママ @cook_40122269
2010/11/20 07:29に公開
お料理にはあまり自信がないのですが、作るのは大好き(*^_^*)みなさんのレシピを参考に、お料理やお菓子作りの腕を上げたいです♪
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このレシピのキーワード

八宝菜 おだんご 白菜 片栗粉 卵 とりひき肉 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18650169
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