野菜豆炒飯

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petitenYOS @cook_40103590

セブンイレブンの野菜豆を使って炒飯。
このレシピの生い立ち
野菜が少なくなりがちな炒飯に野菜を。ついでに味付けもってな簡単料理。

野菜豆炒飯

セブンイレブンの野菜豆を使って炒飯。
このレシピの生い立ち
野菜が少なくなりがちな炒飯に野菜を。ついでに味付けもってな簡単料理。

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材料

2人分
  1. ご飯(うちは玄米) 2膳分くらい
  2. 2コ
  3. 野菜豆 1袋
  4. 長ネギ(青い部分) 適宜
  5. ニョクマム 適宜
  6. 胡椒(黒・粗挽き) 適宜
  7. 紅しょうが 適宜

作り方

  1. 1

    よく熱した中華鍋にごま油(分量外)を入れ馴染んたトコロでよく溶いた卵を投入。

  2. 2

    卵が固まり切る前に温めていたご飯を投入。卵と絡めるように混ぜつつよく炒める。ココはしつこいぐらいに。

  3. 3

    ご飯がパラパラになった頃合いで野菜豆投入。

  4. 4

    再びパラパラを目指して鍋を振り、胡椒やニョクマムで香りをつけたら長ネギを入れ、更に盛ったら紅生姜をのせて完成。

コツ・ポイント

ご飯はよく炒めると、甘みが引き出されます。

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