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夏バテ予防に★シソジュース
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夏バテ予防に★シソジュース-レシピのメイン写真

夏バテ予防に★シソジュース

umemodoki
umemodoki @cook_40037736

シソが出回る時期にしか作れないジュース!シソジュースの効能は、数知れず・・・
手作りで、爽やかな風味を堪能下さい♪
このレシピの生い立ち
毎年、夏バテ予防に作ります。

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夏バテ予防に★シソジュース

umemodoki
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材料

  • シソの葉 約200g(葉だけの重量)
  • グラニュー糖 500g(シソの重さの2.5倍)
  • 酢(穀物酢で良い) 1cup
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作り方

  1. 1

    シソの葉をもぐ。この時、葉だけをもぐようにし、茎は除く。
    大き目のボールに水を張り、砂などの汚れを綺麗に取り去る。

  2. 2

    シソの葉を竹ザルに上げ、良く水気を切る。
    水気を切った状態で重さを量り、砂糖の量を算出する。

  3. 3

    鍋に6cupの水を沸騰させ、シソの葉を入れ、約20分煮出す。

    • 夏バテ予防に★シソジュース作り方3写真
  4. 4

    ザルにキッチンペーパーを敷き、濾す。

    • 夏バテ予防に★シソジュース作り方4写真
  5. 5

    シソの葉が冷めたら、手できつく絞って汁を出し切る。

    • 夏バテ予防に★シソジュース作り方5写真
  6. 6

    汁を鍋に戻し、グラニュー糖・酢を入れアクを取りながら、20分程煮る。酢が入ると、綺麗に発色する。

    • 夏バテ予防に★シソジュース作り方6写真
  7. 7

    冷めたら、清潔な容器に入れ、涼しい場所で保存する(常温保存可)。

コツ・ポイント

砂糖の量は、お好みで調整して下さい。 サラッとした仕上がりになるように、グラニュー糖を使っています。
殺菌作用のある酢を使ってますので、常温でも保存出来ますが、暑い時期には早めに飲み切って下さい。冷蔵庫に余裕のある方は、冷蔵庫保存で。

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umemodoki
umemodoki @cook_40037736
2009/05/21 03:12に公開
お気に入り:保存食・パン・お菓子作り。 1人息子が、2017年4月、社会人となり、2022年2月、結婚。別に暮らしています時々、レシピの見直しをしていますので、ご了承下さい。  HN長いので、umeでどうぞ。2008年より、細く長~く活動中。
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しそジュース 大葉

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