☆の材料は全て千切りにする。
フライパンを熱しオリーブオイルを敷き☆の材料を炒め、塩胡椒します。

○の材料をボールに入れ混ぜます。

(2)に炒めた☆を入れ混ぜます。フライパンを熱しオリーブオイルを敷き混ぜた物を入れ蓋をして弱火強ぐらいで5～7分焼きます

お皿などを使って裏返し、さらに5分程焼いて完成です。
※お好みでケチャップをつけて食べて下さい。