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牛肉とごぼうと卵のお惣菜
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牛肉とごぼうと卵のお惣菜-レシピのメイン写真

牛肉とごぼうと卵のお惣菜

cooktakuan
cooktakuan @cook_40126038

ごぼうと牛肉でお惣菜を作ってみました。いっぱい作っておきたかったので多めになってます。
このレシピの生い立ち
ごぼうと牛肉と卵でお惣菜を作ろうと思いました。他のいろんなレシピを参考にしましたが、材料や調合は自分好みにアレンジしました。

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cooktakuan
cooktakuan @cook_40126038

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材料

6人分ぐらい
  • 牛肉 300g
  • ごほう 4本
  • 卵 2個
  • 青ねぎ 適量
  • ごま油 適量
  • ☆しょうゆ 大さじ3
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆すりごま 大さじ2
  • 鷹の爪の輪切り 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうをタワシで洗い、皮ごとささがけにして、水につけておきます。青ねぎも切っておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、鷹の爪を入れ、牛肉を火が通るまで炒めます。

  3. 3

    ごぼうの水気を切り、2に入れて炒めます。

  4. 4

    3に☆の材料を入れさらに炒めます。

  5. 5

    卵を割って混ぜ、炒めた4をフライパンの端によせ、卵を空いたところに流し込んで炒り卵にし、全体を混ぜ合わせます。

  6. 6

    器に盛って、青ねぎを上にかけてできあがり!

コツ・ポイント

・ごぼう1本は30~40cmぐらいでした。
・牛肉はごぼうの量に対してちょっと多めだと思います。お好みでかげんしてください。
・卵はもう少し入れたほうが彩りがいいかも。

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cooktakuan
cooktakuan @cook_40126038
2012/03/24 12:15に公開
パスタが好きなので、イタリアンはわりとできるのですが、その他はもっか修行中です。最近はなるだけ化学調味料を使わないで子供にもよろこんで食べてもらえるものに少しずつチャレンジしてます。
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このレシピのキーワード

牛肉 卵 酒 青ネギ トウガラシ

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