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春キャベツのモチモチ巻き
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春キャベツのモチモチ巻き-レシピのメイン写真

春キャベツのモチモチ巻き

2代目ちゃーちゃん
2代目ちゃーちゃん @cook_40048819

一見、ハム巻のように見えますが、卵・砂糖・油分不使用の生地で巻いてます。春キャベツはサクサクで、生地はモチモチです。
このレシピの生い立ち
日清 フラワーチャック付(薄力粉)モニター当選したので、春らしい手巻きを考えてみました。

一見、ハム巻のように見えますが、卵・砂糖・油分不使用の生地で巻いてます。春キャベツはサクサクで、生地はモチモチです。
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日清 フラワーチャック付(薄力粉)モニター当選したので、春らしい手巻きを考えてみました。

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春キャベツのモチモチ巻き

2代目ちゃーちゃん
2代目ちゃーちゃん @cook_40048819

一見、ハム巻のように見えますが、卵・砂糖・油分不使用の生地で巻いてます。春キャベツはサクサクで、生地はモチモチです。
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日清 フラワーチャック付(薄力粉)モニター当選したので、春らしい手巻きを考えてみました。

一見、ハム巻のように見えますが、卵・砂糖・油分不使用の生地で巻いてます。春キャベツはサクサクで、生地はモチモチです。
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材料

20cmフライパン2枚分
  • 薄力粉 大さじ4
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩 1つまみ
  • 水 100ml
  • 食紅(赤) 適量
  • フライパンに引く油 適量
  • キャベツ 3枚
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    薄力粉・片栗粉・塩をボールに入れる

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方1写真
  2. 2

    ちなみに日清フラワーチャック付の薄力粉は、袋の中の粉に大さじをさして袋の上から指ですり切ると、あっという間に大さじ1杯!

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方2写真
  3. 3

    1を泡立て器で、よくかき混ぜます

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方3写真
  4. 4

    水を少しずつ加えながら混ぜる。
    だまがなくなるまで混ぜる。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方4写真
  5. 5

    食紅を少量、竹串などでとる。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方5写真
  6. 6

    少量ずつ加え、よく混ぜる。
    食紅は熱すると発色しやすいので、うっすらピンクになればOK

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方6写真
  7. 7

    フライパンに少量の油引き、熱する。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方7写真
  8. 8

    油はペーパなどで、うすーくひきのばしましょう。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方8写真
  9. 9

    フライパンが熱くなったら、一度濡れぶきんの上へ置き、さっと冷まし、すぐ、火にかける。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方9写真
  10. 10

    9の工程の後すぐに、半量の6をお玉で流し入れ、お玉のおしりでまーるくうすくのばす。
    クレープを作る要領で。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方10写真
  11. 11

    表面が乾き、焼けたら、竹串などで裏返しさっと焼き、バット等にあけ、冷ます。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方11写真
  12. 12

    千切りにしたキャベツ半量を乗せる。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方12写真
  13. 13

    きつく巻くと破れるので、ふんわりと巻く。とじ目は皮同士を指でくっつけるとはがれない。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方13写真
  14. 14

    お好みの形にカットしたりして(しなくてもOK)、お好みのドレッシングにをつけて召し上がれ。

    • 春キャベツのモチモチ巻き作り方14写真

コツ・ポイント

よりヘルシーカロリーオフにするには、ドレッシングをノンカロリーにするのをおススメします。
春キャベツがサクサクで、生地はもちもち。くせになる食感です。

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2代目ちゃーちゃん
2代目ちゃーちゃん @cook_40048819
2012/04/01 16:02に公開
美味しいものに目がないダンナサマ(オットー)とご長男君(3歳)と次男坊君(9か月)と私の4人家族です。クックを見ているとお腹がすいてきます。子育てに四苦八苦中なので、なかなか更新できませんが、のんびりペースで記録していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

片栗粉 キャベツ 薄力粉

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