ポリエチレンのビニール袋（スーパーで貰える透明なアレです）に、麦チョコ以外を入れて混ぜ混ぜ！

（このときビニールによっては破れるので、コツは端っこに力を入れないこと！←ボールで混ぜてもOKだけど、洗い物がふえます）

ルクエ的な容器にぜんぶ流し込み、上下にトントンと空気を抜きます＋上に麦チョコをトッピングw 麦チョコ以外でももちろんok

蓋をしたら、電子レンジでそのままチン☆ 500wで3分半、600wで3分くらい？←この辺は、臨機応変に♪ 出来上がり。