女性に嬉しい 美肌作りのポリフェノール.抗酸化作用...

サラダ感覚で
美しさをget !!!

このレシピの生い立ち
頂いた野菜で 食べ方が分からなかった物のひとつ... 鍋料理に良いと...また、塩もみして サラダにするとか...

色々試行錯誤の結果
塩もみすると 塩分の計算が 難しい.
レンジで加熱すれば より食べやすく.
どんな味付けも可能。