鶏肉のトマト煮込み ラタトゥイユ風
さんごママン♪ @cook_40044070
トマトベースの程よい酸味とたっぷりの夏野菜。
育ち盛りも喜ぶ、がっつり夏メニューです。
このレシピの生い立ち
ラタトゥイユがあまり上手く出来ず、鶏肉入れたら絶対美味しいのに!という経験から生まれたレシピです。
お肉が入った事で、たちまち我が家の人気メニューになりました!
鶏肉のトマト煮込み ラタトゥイユ風
トマトベースの程よい酸味とたっぷりの夏野菜。
育ち盛りも喜ぶ、がっつり夏メニューです。
このレシピの生い立ち
ラタトゥイユがあまり上手く出来ず、鶏肉入れたら絶対美味しいのに!という経験から生まれたレシピです。
お肉が入った事で、たちまち我が家の人気メニューになりました!
作り方
- 1
材料を一口大に切る。
玉ねぎは串切り、ズッキーニは半月切りに。
にんにくはスライス。
- 2
熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくをいれ、香りが立ってきたら、鶏肉を入れて焼き付けるように炒める。
- 3
玉ねぎを入れて炒め、次にズッキーニを入れて炒める。
- 4
玉ねぎが半透明になったら、バプリカを入れて炒める、次にしめじを加え炒める。
具材を1種類ずつ炒めてから投入するように☆
- 5
カットトマト、水100ccを入れ一煮立ちさせる。
- 6
このあと玉ねぎやズッキーニから水分がでるので、ひたひたよりも少なめに水分量を確調節してから、調味料を加える。
- 7
蓋をして、一煮立ちさせる。
かぶるくらい水分が出ています。塩胡椒などで味の調節を忘れずに!
- 8
一煮立ちしたら、蓋を外して弱火で約20分コトコト煮て出来上がり。
火を止めて2時間くらい蓋をして置くとなお良い!
- 9
お好みで粉チーズ、タバスコをかけてください。
- 10
ご飯にかけても最高です!
コツ・ポイント
少し手間ですが、材料は1種類ずつ炒めてから投入することで美味しさUP!
野菜から出る水分は毎回変わるので、水分調節もポイントです。
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