簡単✨焼くだけカジキの照り焼き✨お弁当も
ゆあっち23 @cook_40154424
漬けて焼くだけ（笑）初心者でも失敗なし✨魚はブリ、マグロでも美味しい( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
簡単に出来て、魚の苦手な旦那様でも食べられる照り焼きは肉よりヘルシーなので重宝してます。
簡単✨焼くだけカジキの照り焼き✨お弁当も
漬けて焼くだけ（笑）初心者でも失敗なし✨魚はブリ、マグロでも美味しい( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
簡単に出来て、魚の苦手な旦那様でも食べられる照り焼きは肉よりヘルシーなので重宝してます。
アプリでひらく作り方
- 1
トレー内の魚の汁を捨てる。トレーのまま☆を入れ10〜20分漬ける。
-
- 2
弱め中火でフライパンを温め、油を入れ①
を汁ごと入れフタして焼く。表になる側から焼くと綺麗に焼ける。 -
- 3
トマトは皮を湯むきし、オクラは5分位茹でてヘタを切っておく。弱め中火で片面3分ずつ焼く。
-
- 4
両面焼けたら完成✨盛り付けて汁をかける。
-
- 5
②で油の代わりにバターで焼くと洋風になります（≧∇≦）これも美味しい〜✨
コツ・ポイント
①☆に漬けて焼く事で魚の臭みが取れます②ブリを焼く場合はブリをキッチンペーパーで汁気をよく拭くと臭み軽減③表になる側から焼くと仕上がり綺麗④魚の汁を捨てないで調理すると魚の汁が固まってモロモロが付いて見栄え悪くなる
つくれぽ
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