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お野菜たくさん♡バンバンジー♡
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お野菜たくさん♡バンバンジー♡-レシピのメイン写真

お野菜たくさん♡バンバンジー♡

jujumei
jujumei @cook_40052718

暑い夏にさっぱりバンバンジー♪きゅうり、お野菜大量消費☆面倒なﾀﾚはドレッシングで♪☆子供ｳｹもばっちり♡
このレシピの生い立ち
今年初収穫キュウリとしそ、頂き物のトマトでさっぱりと♪

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今年初収穫キュウリとしそ、頂き物のトマトでさっぱりと♪

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お野菜たくさん♡バンバンジー♡

jujumei
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暑い夏にさっぱりバンバンジー♪きゅうり、お野菜大量消費☆面倒なﾀﾚはドレッシングで♪☆子供ｳｹもばっちり♡
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今年初収穫キュウリとしそ、頂き物のトマトでさっぱりと♪

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材料

３人分
  • 鶏むね肉 1かたまり
  • キュウリ 2本
  • シソ お好みで
  • トマト １個
  • ドレッシング お好みの
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作り方

  1. 1

    *鍋で鶏肉を茹でる*
    ゆで上がったら冷ましておく

  2. 2

    *キュウリ、シソを千切りして混ぜる*
    混ざったら皿にもる。

  3. 3

    *鶏肉を手でほぐす*
    ほぐした鶏肉をキュウリの上にもる

  4. 4

    *トマトを細かく切る*
    鶏肉の上にトマトを盛り付けドレッシングをかけて完成

  5. 5

    ドレッシングはこれをつかいました(*^^*)

    • お野菜たくさん♡バンバンジー♡作り方5写真

コツ・ポイント

家庭菜園のお野菜で作れば安上がりヽ(・∀・)ノ

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jujumei
jujumei @cook_40052718
2013/07/03 10:07に公開
食べるの大好きな主人と娘２人のために、かんたんで美味しいものを作っていきまーす(*´∇｀*)
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このレシピのキーワード

バンバンジー 大葉 トマト キュウリ 鶏胸肉

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