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ブロッコリーとソーセージのペペロンチーノ
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ブロッコリーとソーセージのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとソーセージのペペロンチーノ

サムソンキョンテ
サムソンキョンテ @cook_40145837

具沢山でがっつり旨い、ニンニクかなり効かせたペペロンチーノスパゲッティです。
休みの日の昼飯に良く作ります。
このレシピの生い立ち
パンチのあるものを食べたくなったので。

具沢山でがっつり旨い、ニンニクかなり効かせたペペロンチーノスパゲッティです。
休みの日の昼飯に良く作ります。
このレシピの生い立ち
パンチのあるものを食べたくなったので。

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ブロッコリーとソーセージのペペロンチーノ

サムソンキョンテ
サムソンキョンテ @cook_40145837

具沢山でがっつり旨い、ニンニクかなり効かせたペペロンチーノスパゲッティです。
休みの日の昼飯に良く作ります。
このレシピの生い立ち
パンチのあるものを食べたくなったので。

具沢山でがっつり旨い、ニンニクかなり効かせたペペロンチーノスパゲッティです。
休みの日の昼飯に良く作ります。
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パンチのあるものを食べたくなったので。

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材料

一人前
  • スパゲッティ 100g
  • ニンニク 二かけ
  • ブロッコリー 一房
  • イングリッシュソーセージ 二本
  • アンチョビ 二きれ
  • オリーブオイル 適量
  • 鷹の爪 二個
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • バジル 適量
  • コンソメ 1/3個
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひきスライスしたニンニクをいれます。弱火にかけて鷹の爪も入れます。写真のニンニクは三かけ。。

    • ブロッコリーとソーセージのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    たっぷりのお湯に塩をいれて沸騰させてからスパゲッティを茹で始めます。
    (記載されている時間より一分早めに取り出します。)

  3. 3

    その間に、ブロッコリーをレンジで温めてから、食べやすい大きさに切ります。
    ブロッコリーは幹の部分も全て切ります。

  4. 4

    ソーセージを食べやすい大きさに切ります。
    イングリッシュソーセージはハーブがきいてて美味しい。なければウインナーでも可。

  5. 5

    フライパンにソーセージを入れて炒めます。
    焼き色がついてきたら、ブロッコリーも入れます。

  6. 6

    アンチョビを適当に切って、フライパンに入れます。

    • ブロッコリーとソーセージのペペロンチーノ作り方6写真
  7. 7

    コンソメを削りフライパンに入れます。
    スパゲッティの茹で汁を大匙二杯フライパンに入れます。

  8. 8

    蓋をしてフライパンを激しく揺すり、中の液体を乳化させます。イメージはドレッシングの瓶を振って水と油を混ぜる感じです。

  9. 9

    茹であがったスパゲッティをフライパンに入れて、よく絡ませます。

    • ブロッコリーとソーセージのペペロンチーノ作り方9写真
  10. 10

    お皿に盛って、胡椒、バジルをふって出来上がりです。

    • ブロッコリーとソーセージのペペロンチーノ作り方10写真

コツ・ポイント

オリーブオイルや茹で汁の量を調節して、お好みのソースに仕上げて下さい。
アンチョビやコンソメを使用してるので、塩はかけなくてもいいと思いますが、味をみて調節下さい。
乳化がポイントです。僕はフライパンに蓋をして激しく揺すります。

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サムソンキョンテ
サムソンキョンテ @cook_40145837
2013/06/12 23:07に公開

このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ ブロッコリー ソーセージ にんにく アンチョビ トウガラシ

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