豚肉の豆腐くるくる巻きケチャップ風味

あさえもん @cook_40022026
木綿豆腐をお肉で巻き、ケチャップベースで味付けをした大人にも子供にもウケるおかずです!おつまみにも、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
ペプシコーラに合う、がっつりかつヘルシーなおかずを考えました。
豚肉の豆腐くるくる巻きケチャップ風味
木綿豆腐をお肉で巻き、ケチャップベースで味付けをした大人にも子供にもウケるおかずです!おつまみにも、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
ペプシコーラに合う、がっつりかつヘルシーなおかずを考えました。
作り方
- 1
木綿豆腐は水切りをする。布巾に包んで数時間置くか、電子レンジで2分ほど加熱しても。
- 2
水切りした豆腐を8等分にスライスする。
- 3
2の豆腐にまんべんなく薄力粉をまぶす。豚肉を1枚ずつ豆腐に巻きつける。
- 4
フライパンに油を熱し、3を両面色よく焼く。余分な油をキッチンペーペーで拭き取る。
- 5
●をあわせたものを加え、中火で絡めながらとろみが付くまで返しながら、照りよく煮詰める。
コツ・ポイント
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