ケフィアでさっぱり！マンゴーラッシー

Name: ケフィアでさっぱり！マンゴーラッシー
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ケフィア 300ml; 豆乳 100ml; マンゴー 1個; レモン汁 小さじ2; はちみつ 大さじ1; レモンスライス 2枚; ハーブ 適量

株式会社ケフラン @Kefran

ラッシーだけど豆乳を使用！もちろん牛乳に変えてもおいしく頂けます
このレシピの生い立ち
こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました！

石坂先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/yukoishizaka/

ケフィアでさっぱり！マンゴーラッシー

株式会社ケフラン @Kefran

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材料

２人分

ケフィア 300ml
豆乳 100ml
マンゴー 1個
レモン汁小さじ2
はちみつ大さじ1
飾り用
レモンスライス 2枚
ハーブ適量

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作り方

1
事前にオリジナルケフィアを作っておきます
2

ミキサーに材料を全て入れ、滑らかになるまで撹拌する
3

グラスに入れて、輪切りにしたレモンとハーブを飾る
4

ケフランのオリジナルケフィアご購入はこちらのアドレスからできます！
goo.gl/i29AQ3

コツ・ポイント

石坂先生より：カロリーが低く、ビタミンたっぷりのマンゴーと豆乳を使ったヘルシーなラッシー。濃厚で満足感があるので朝食にもオススメです。

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株式会社ケフラン @Kefran

2018/07/31 02:44に公開

ケフィアの専門家、ケフランです。手作りケフィアヨーグルトの種菌やサプリメントを販売中。ケフィアのリーディングカンパニーである日本ケフィアの公式オンラインショップになります。ケフィアを使った美味しい料理をご紹介していきたいと思っています。オンラインショップ：https://kefran.shop/コーポレートサイト：https://www.kefran.com/

このレシピのキーワード

ラッシー豆乳はちみつハーブマンゴーレモン

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