パスタを茹でる。
長ネギは2センチ位にピーマンは食べやすい大きさに切る。

前日に漬けておいたむね肉の半分を厚めのそぎ切りにする。

オリーブオイル（分量外）少々でむね肉を焼き※こげ易いから注意。長ネギとピーマンも一緒に炒める。

火が通ったらパスタを投入、茹でた汁もちょいと入れて混ぜる。
味を見て足りなければ塩胡椒で調整。

パスタですが、粉チーズとかよりは絶対に七味が合う味ですからお試しあれ(^-^)。