オクラとトウモロコシのガーリックソテー

lovetoeat @cook_40073621
夏の旬のお野菜でカラフルな一品。胡椒多めでピリッとさせるとやみつきになりそうです♡
このレシピの生い立ち
夏のお野菜、オクラとトウモロコシをたっぷり使ったお料理でビールのお供を作ってみました。
オクラとトウモロコシのガーリックソテー
夏の旬のお野菜でカラフルな一品。胡椒多めでピリッとさせるとやみつきになりそうです♡
このレシピの生い立ち
夏のお野菜、オクラとトウモロコシをたっぷり使ったお料理でビールのお供を作ってみました。
作り方
- 1
1cm角に切ったウインナーを少量のオリーブ油(分量外)で炒めます。弱火でじっくり炒めカリッと仕上げます。
- 2
種を取り1cm角に切ったピーマンとみじん切りにしたニンニクを加えて少ししんなりするまで3分くらい炒めます。
- 3
1cm幅に切ったオクラとコーンを加えてさらに炒めます。弱火で10分程じっくり炒めて美味しさを引き出します。(時々混ぜる)
- 4
種を取り1cm角に切ったトマトを加えて、塩、胡椒で味付けをして出来上がりです。
コツ・ポイント
・ウインナー以外にベーコン、エビで代用も美味しいです。
・ニンニクはお好みで増減可。多めで胡椒もたっぷり効かせると、ビールが止まりません:)
・最後に塩を加える前に味をみて、加減をしてください。ウインナーによっては塩分が強いものがあります。
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