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半冷パイン缶deオレンジキウイスムージー
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半冷パイン缶deオレンジキウイスムージー-レシピのメイン写真

半冷パイン缶deオレンジキウイスムージー

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

コストコのドールパイン缶詰はジュース入り、半冷凍ですべてをスムージーに利用!後はあるフレッシュフルーツにヨーグルトで!
このレシピの生い立ち
F昨日コストコに行きドールのパインを1ダース購入!ジュース使いに最高に良いです。なぜなら食物繊維を含んでいるので、普通のジュースでは入っていないです^^
バイタミックスは本当に良いお買い物をしました。。
難点は超!うるさいことデスが^^

コストコのドールパイン缶詰はジュース入り、半冷凍ですべてをスムージーに利用!後はあるフレッシュフルーツにヨーグルトで!
このレシピの生い立ち
F昨日コストコに行きドールのパインを1ダース購入!ジュース使いに最高に良いです。なぜなら食物繊維を含んでいるので、普通のジュースでは入っていないです^^
バイタミックスは本当に良いお買い物をしました。。
難点は超!うるさいことデスが^^

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半冷パイン缶deオレンジキウイスムージー

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

コストコのドールパイン缶詰はジュース入り、半冷凍ですべてをスムージーに利用!後はあるフレッシュフルーツにヨーグルトで!
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F昨日コストコに行きドールのパインを1ダース購入!ジュース使いに最高に良いです。なぜなら食物繊維を含んでいるので、普通のジュースでは入っていないです^^
バイタミックスは本当に良いお買い物をしました。。
難点は超!うるさいことデスが^^

コストコのドールパイン缶詰はジュース入り、半冷凍ですべてをスムージーに利用!後はあるフレッシュフルーツにヨーグルトで!
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F昨日コストコに行きドールのパインを1ダース購入!ジュース使いに最高に良いです。なぜなら食物繊維を含んでいるので、普通のジュースでは入っていないです^^
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材料

4人分
  • ドールパイン缶詰 大きいもの1缶
  • オレンジ 1個
  • ゴールドキウイ 1個
  • プレーンヨーグルト 100g
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作り方

  1. 1

    こんな材料です。キウイは1個でよいかな・・・です。

    • 半冷パイン缶deオレンジキウイスムージー作り方1写真
  2. 2

    材料をコンテナに入れます

    • 半冷パイン缶deオレンジキウイスムージー作り方2写真
  3. 3

    低速から高速で回転させます。

    • 半冷パイン缶deオレンジキウイスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

フレッシュオレンジとキウイのビタミンCを意識したスムージーです。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2013/06/30 22:22に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

スムージー 缶詰 パイナップル ゴールデンキウイ ヨーグルト オレンジ

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