この夏ヒット!ゴーヤのネギおかか和え

旺己ママ
旺己ママ @cook_40061975

とっても簡単で、ご飯のお供でも、お酒のおつまみでも両方いける~この夏、我が家に大ヒットの予感(笑)(^○^)
このレシピの生い立ち
家にある簡単な材料でゴーヤ料理のレパートリーを増やしたくて考えました~!

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材料

  1. ゴーヤ 大一本
  2. 刻みネギ 30g
  3. 削り鰹 2.5g(小袋一袋)
  4. 麺つゆ(濃縮四倍) 大さじ1と1/2
  5. ごま 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄くスライスして軽く塩をふっておく。

  2. 2

    お湯を沸騰させたお鍋の中に、ゴーヤを約10秒入れてザルにあげ冷水をかける。

  3. 3

    ゴーヤの水気をよく絞り、麺つゆ、砂糖、ごま油、刻みネギ、削り鰹を入れてよく和えたら出来上がり。

  4. 4

    お皿に盛ってお好みで一味などをかけてください。

コツ・ポイント

ゴーヤはよく水気を絞ってください。冷蔵庫で冷やして味が馴染んだ方が美味しいです♪

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レシピ作者

旺己ママ
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