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豚しゃぶ 冷製パスタ
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豚しゃぶ 冷製パスタ-レシピのメイン写真

豚しゃぶ 冷製パスタ

honeyyyy
honeyyyy @cook_40078403

野菜たっぷり
食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
暑い日が続きます。お素麺やお蕎麦にも飽きてきたので、冷製パスタを作ることに。豚肉を使えばボリュームと栄養もプラスされるかな…と思いまして(*^^*)。

野菜たっぷり
食べれちゃいます。
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暑い日が続きます。お素麺やお蕎麦にも飽きてきたので、冷製パスタを作ることに。豚肉を使えばボリュームと栄養もプラスされるかな…と思いまして(*^^*)。

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honeyyyy
honeyyyy @cook_40078403

野菜たっぷり
食べれちゃいます。
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暑い日が続きます。お素麺やお蕎麦にも飽きてきたので、冷製パスタを作ることに。豚肉を使えばボリュームと栄養もプラスされるかな…と思いまして(*^^*)。

野菜たっぷり
食べれちゃいます。
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暑い日が続きます。お素麺やお蕎麦にも飽きてきたので、冷製パスタを作ることに。豚肉を使えばボリュームと栄養もプラスされるかな…と思いまして(*^^*)。

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材料

2人分
  • 豚バラ 100~150g
  • 片栗粉 適量
  • パスタ 2人分
  • 塩(パスタ茹で用) 小さじ2
  • ◇好みの野菜 好みの量
  • ◇(例) レタス 2枚
  • ◇(例) 大根 1cm
  • ◇(例) 人参 1cm
  • ◇(例) ピーマン 1/2個
  • ◇(例) 玉葱 1/4個
  • ◇(例) きゅうり 5cm
  • ◆ぽん酢 大さじ4
  • ◆酢 大さじ1
  • ◆ごま油 大さじ1
  • ◆ごまドレッシング 大さじ1
  • ◆生姜(チューブ) 5cm
  • 青ネギ 2本
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    豚バラを5cm程度に切る。
    軽く片栗粉をまぶす。
    お湯で茹でてザルに上げる。

  2. 2

    沸騰したお湯に塩を入れて、
    時間通りにパスタを茹でる。

  3. 3

    野菜(◇)を好みの大きさに切る。
    ※玉葱を使う場合は
     水にさらして辛みを抜く。

  4. 4

    青ネギを小口切りにする。

  5. 5

    調味料(◆)を合わせて
    ソースを作る。

  6. 6

    パスタが茹で上がったら
    冷水で流して冷ます。
    水をしっかり切る。

  7. 7

    お皿にパスタを盛る。
    野菜と豚しゃぶを盛り付ける。
    ソースをかけて青ネギを振る。
    お好みでマヨネーズをかけて完成☆

コツ・ポイント

レタス以外の野菜は
千切りだったり薄切りだったり、細かく切った方がパスタと一緒に食べれるのでモリモリいけます!

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honeyyyy
honeyyyy @cook_40078403
2013/07/08 11:58に公開

このレシピのキーワード

パスタ 豚しゃぶ 大根 豚肉 レタス 片栗粉 にんじん キュウリ ピーマン ゴマ 玉ねぎ 青ネギ しょうが

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