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介護食 豚肉の紅茶煮
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介護食 豚肉の紅茶煮-レシピのメイン写真

介護食 豚肉の紅茶煮

Umios株式会社
Umios株式会社 @cook_40080248

第4回レシピコンテスト 世界の料理コース 恵仁会三愛病院 調理師 佐々木美穂さん
このレシピの生い立ち
若い人が食べているお肉料理を高齢者の方にも同じメニューで食べてほしいという思いを込めて考えました。やさしい素材のおかげで、味・見た目も変わらないものが出来ました!

スタッフコメント
紅茶の香るお肉料理で、元気が出そうですね。

第4回レシピコンテスト 世界の料理コース 恵仁会三愛病院 調理師 佐々木美穂さん
このレシピの生い立ち
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紅茶の香るお肉料理で、元気が出そうですね。

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第4回レシピコンテスト 世界の料理コース 恵仁会三愛病院 調理師 佐々木美穂さん
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若い人が食べているお肉料理を高齢者の方にも同じメニューで食べてほしいという思いを込めて考えました。やさしい素材のおかげで、味・見た目も変わらないものが出来ました!

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紅茶の香るお肉料理で、元気が出そうですね。

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紅茶の香るお肉料理で、元気が出そうですね。

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材料

1人分
  • やさしい素材 ポーク(ブロック) 100g
  • やさしい素材 温野菜にんじん 10g
  • 紅茶ティーパック 1個(3g)
  • 水 200g
  • タレ
  • 酒 5g
  • みりん 3g
  • 醤油 5g
  • 酢 5g
  • 砂糖 2g
  • マヨネーズ 5g
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作り方

  1. 1

    やさしい素材ポークをカットし、水で煮出した紅茶で、スチコンのコンビモード160℃で約7分煮る。

  2. 2

    やさしい素材温野菜にんじんを型抜きし、スチコンのスチームモード100℃で約5分蒸す。

  3. 3

    酒、みりん、醤油、酢、砂糖、マヨネーズを合わせたタレをさっと火にかける。

  4. 4

    1のやさしい素材ポークを3のタレに10分漬ける。

  5. 5

    やさしい素材ポークを盛り付け、取り出したタレにとろみをつけかける。温野菜にんじんを添えて完成。

コツ・ポイント

紅茶は濃い目に煮出して作ると風味と香りがいい。カロリーUPにマヨネーズを添えてもいい。

栄養成分(1人当たり)
エネルギー316kcal たんぱく質11.2g 脂質24.3g 炭水化物10.1g 食塩相当量1.4g

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Umios株式会社
Umios株式会社 @cook_40080248
2018/07/31 08:08に公開
在宅向けから病院施設向けまで幅広く商品をそろえた「メディケア食品」という”やわらか食”、”介護食”を主に扱うブランドのレシピをご紹介します。HPでも、お役立ち情報、たくさんんのレシピを掲載中♪公式HP⇒http://www.medicare.umios.com/ 
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にんじん 酒 ポーク

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18663377
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