牛肉(小さめ)用意します

アスパラを斜めに
切ります。

ミックスもやしキノコ
(ひとつ)

ピーマン２コです⏩

ピーマンを縦半分に
切ります。⏩種と
綿を取ります。

縦に薄切りにします

ニンジン１本用意します

ニンジンを縦薄切りに
します。

縦に細切りにします

キャベツ半切用意します

キャベツの芯を取り
除きザク切りにします

玉ねぎ１/２コ⏩
薄切りにします

ウインナー３本
斜めに切ります

④を袋からザルに
出します

角皿にアルミホイルを
２枚重ねて型を作り
ます

アルミホイルの上に、
キャベツ⏩玉ねぎ⏩
ニンジン⏩ウインナー
⏩しめじ⏩をのせす

最後に牛肉をのせて

オーブンの下の段に
入れます

『さっくりあたため
』のメニュー番号３
に合わせる⏩

スタートボタンを押します

自動で、表示が出る
ので。